V mesecu novembru in decembru 2023 v okviru projekta Velnes na kmetiji nadaljujemo z izvedbo usposabljanj s področja zdravega življenjskega sloga, ki je namenjeno članom kmetijskih gospodarstev, projektnim partnerjem in drugi zainteresirani javnosti. Vsebine za usposabljanje so tudi tokrat pripravili strokovnjaki projektnega partnerja Zdravstveni dom Murska Sobota, Center za krepitev zdravja in jih tudi izvedli.

Tako smo v ponedeljek, 20. novembra 2023 izvedli usposabljanje s področja duševnega zdravja, in sicer na temo medosebnih odnosov in pomenu le-teh za naše zdravje. Ljudje smo socialna bitja in vstopamo v odnose, tako v zasebnem življenju, kot v delovnem okolju. Na usposabljanju smo spoznali orodja, ki pripomorejo k izboljšanju medosebnih odnosov in se seznanili s pojmi, ki so povezani z medosebnimi odnosi ter krepitvijo le-teh v različnih socialnih interakcijah. Pri krepitvi medosebnih odnosov je pomembna tudi učinkovita komunikacija, ki vključuje na eni strani sporočanje in na drugi strani aktivno poslušanje. Seznanili smo se tudi s tehnikami reševanja težav v medosebnih odnosih in z modeli, ki vplivajo na dobro počutje posameznika.

Usposabljanje je izvedla sodelavka Centra za krepitev zdravja Murska Sobota ga. Maja Zadravec, mag. psihologije. Utrinke iz usposabljanja s področja zdravih medosebnih odnosov si lahko ogledate v spodnji fotogaleriji.