V ponedeljek, 27. novembra 2023 smo v okviru projekta Velnes na kmetiji, v prostorih Centra za krepitev zdravja Murska Sobota, enota Cankova izvedli usposabljanje na temo telesne aktivnosti, s poudarkom na delu in vlogi fizioterapevta v okviru aktivnosti krepitve zdravega življenjskega sloga. Usposabljanje je bilo namenjeno članom kmetijskih gospodarstev, projektnim partnerjem in drugi zainteresirani javnosti.

V okviru usposabljanja smo najprej spregovorili o pomenu telesne aktivnosti za zdravje in dobro počutje vsakega posameznika. Nato smo se seznanili z vlogo fizioterapevta v okviru aktivnosti krepitve zdravega življenjskega sloga. Predstavljene so bile tematike brezplačnih delavnic, ki jih izvajajo strokovnjaki Centra za krepitev zdravja Murska Sobota v lokalnih skupnostih in katerih glavni poudarek je na varni in pravilni izvedbi telesne aktivnosti. Delavnice so prilagojene različnim ciljnim skupinam (nosečnice, odrasla populacija, starejši,…) in namenom izvedbe (rekreacija, telovadba, hujšanje, testiranje za ugotavljanje funkcijske manj zmožnosti za starejše,…). V okviru usposabljanja smo se seznanili tudi z delavnicami in svetovanji za promocijo zdravja na delovnem mestu za podjetja in organizacije, ki jih izvajajo strokovnjaki Centra za krepitev zdravja Murska Sobota. Na delavnicah in svetovanjih obravnavajo različne tematike: zdrav življenjski slog, zdrava prehrana, gibanje, tehnike sproščanja, stres, dejavniki tveganja in njihovo zmanjševanje.

Usposabljanje je izvedel sodelavec Centra za krepitev zdravja Murska Sobota g. Marko Smodiš, dipl. fizioterapevt. Utrinke iz usposabljanja s področja telesne aktivnosti si lahko ogledate v spodnji fotogaleriji.